Debemos pensar en nuestros amigos peludos de cuatro patas, ellos al igual que nosotros se encuentran expuestos a estos cambios climáticos, y la humedad también los afecta. Juan Carlos Ramirez / selecciones.com.mx Desde hace algunos días el país le ha dado la bienvenida a la época de lluvias, con este clima sabemos que debemos prestar cuidado a nuestra salud y hogar, esto debido a que el clima húmedo que se genera por las lluvias propicia la aparición de bacterias y hongos q

Aprende cómo evitar lesiones al practicar deporte con consejos médicos, errores comunes y claves para entrenar de forma segura y sin riesgos. Jessica Zamora / excelsior.com.mx Practicar deporte es una de las decisiones más saludables para el cuerpo y la mente, pero también puede representar un riesgo cuando no se realiza con la preparación adecuada. Las lesiones deportivas pueden ir desde molestias leves hasta fracturas o daños musculares que requieren tratamientos prolonga