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12 alimentos para subir las defensas y aumentar la inmunidad
Tatiana Zanin / tuasaude.com Los alimentos que aumentan la inmunidad son principalmente las frutas y vegetales, como las fresas y el...
18 dic 20244 Min. de lectura

8 alimentos poderosos para aumentar el colágeno y combatir el envejecimiento
El colágeno es una proteína esencial para mantener la firmeza, elasticidad y salud de nuestra piel. Con el paso del tiempo, la producción...
30 nov 20243 Min. de lectura


5 alimentos antibacterianos que te protegen de enfermarte en temporada invernal
Nancy Polvo Rosales / salud180.com La alimentación saludable es clave para fortalecer nuestro sistema inmune y, por increíble que...
23 oct 20242 Min. de lectura


5 beneficios de comer ajo crudo, según los expertos
Se trata de un pequeño pero poderoso alimento y esto es todo lo que debes saber al respecto Leslie Santana / cocinafacil.com.mx El ajo...
23 sept 20242 Min. de lectura


Plantas para alejar cucarachas e insectos de tu casa
Aprovecha el poder de la naturaleza y descubre cuáles son las mejores plantas para alejar cucarachas e insectos de tu casa, ¡elimina las...
13 jul 20241 Min. de lectura


5 alimentos para acabar con la resaca en un 2 por 3
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx ¿El brindis estuvo “intenso”? Acaba con las molestias de la resaca consumiendo uno o más de estos 5...
21 dic 20231 Min. de lectura


¡Shot mañanero para aliviar la gripe!
Salud180.com Sin duda alguna, todos hemos presentado alguna vez síntomas de gripe, que realmente pueden intervenir en nuestras...
16 nov 20232 Min. de lectura


5 alimentos que debes comer en esta época para evitar resfriarse
La época de frío ya llegó y para protegerte de las bajas temperaturas debes consumir estos alimentos para fortalecer el organismo Lizzie...
8 nov 20232 Min. de lectura


5 mejores alimentos para la salud intestinal, que se encuentran al alcance de tu mano
Gabriela Gottau / vitonica.com El consumo diario de frutas y verduras resulta fundamental para proteger la salud digestiva,...
1 ago 20231 Min. de lectura


¿Qué alimentos mejoran tu desempeño corriendo durante el verano?
Karla Heredia / soymaratonista.com Correr con calor sin duda no es algo sencillo. Por eso, para obtener mejores resultados tu...
10 jun 20234 Min. de lectura


¿Por qué deberías comer ajo crudo? 5 beneficios para tu salud
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta....
2 may 20231 Min. de lectura


Superalimentos: 7 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Julia Denner // runtastic.com Cuando bajan las temperaturas, el riesgo de coger un resfriado o la gripe aumenta. Pero existen alimentos...
10 mar 20234 Min. de lectura
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