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Artículos


5 alimentos que debes comer en esta época para evitar resfriarse
La época de frío ya llegó y para protegerte de las bajas temperaturas debes consumir estos alimentos para fortalecer el organismo Lizzie...
8 nov 20232 Min. de lectura


Qué desayunar antes de hacer ejercicio
Cocina Fácil Cada ejercicio o deporte tiene cierta demanda física que exige cualidades especificas, algo que es básico en nosotros sin...
4 nov 20233 Min. de lectura


Día Mundial del Fisicoculturismo
El 30 de octubre se celebra el Día Mundial del Fisicoculturismo, una actividad física ampliamente practicada en varias partes del mundo,...
30 oct 20233 Min. de lectura


¡No le quites las hebras al plátano!, son comestibles y buenas para tu salud
Esos filamentos que quitamos y tiramos sin pensar, contienen una alta concentración de vitamina B6, calcio y antioxidantes. Lilo /...
29 oct 20232 Min. de lectura


5 alimentos prohibidos para un corredor
Raimundo Schmidt/marathonranking.com Alimentarse de forma saludable es fundamental para tener un buen rendimiento deportivo , piensa que...
21 oct 20232 Min. de lectura


Alimentos que aumentan el colágeno de forma natural
Si lo que buscas es mejorar tu salud, te contamos cuáles son los alimentos que te ayudan a producir de manera natural colágeno. Staff |...
19 oct 20233 Min. de lectura


Para Puebla es prioridad la correcta alimentación de las familias: Gaby Bonilla
*La titular del SNDIF destacó labor del gobierno de Puebla por la alimentación de niños *Se entregaron 50 desayunadores a 31 municipios...
16 oct 20231 Min. de lectura


Inicia campaña “Decisión es compartir BUAP 2023”
La meta es recolectar arroz y frijol hasta el 13 de noviembre, para beneficiar a estudiantes del Programa Atención a la Igualdad Como...
16 oct 20231 Min. de lectura


Día Mundial de la Alimentación
Cada 16 de octubre desde el año 1979 se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, una celebración promovida por la Organización de las...
16 oct 20233 Min. de lectura


Día Mundial del Huevo
El segundo viernes de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo. En este día tan peculiar destacamos un alimento importante en nuestra...
13 oct 20234 Min. de lectura


Para qué sirve el magnesio: todos sus beneficios
SoyMaratonista ¿Qué es el magnesio y para qué sirve? Descubre todos los beneficios de este importante mineral en este completo artículo,...
8 oct 20233 Min. de lectura


¿Conocías el Nanche? Te decimos los beneficios de esta fruta
Es un fruto muy versátil y diversas fuentes aseguran que tanto el fruto, como las hojas, el tallo y la corteza tienen grandes beneficios...
7 oct 20232 Min. de lectura
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