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por Megan Meyer / runtastic.com El entrenamiento y las competiciones han sido una parte crucial en mi vida: durante más de dos décadas me...

El ejercicio físico y la dieta saludable son los mejores caminos (no quirúrgicos) para que luzcas años –y décadas- más joven. Pero...

Gabriela Gottau / vitonica.com Para hacer frente al ritmo de vida vertiginoso que predomina en la actualidad ha nacido un movimiento...

Es bien sabido que una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable son los mejores antídotos contra las enfermedades...

Aquí tienes una lista de alimentos que activan la serotonina, endorfinas y otras hormonas del buen humor. Lilo / selecciones.com.mx...

Un par de porciones de champiñones a la semana reduce hasta un 50 por ciento la posibilidad de desarrollar deterioro cognitivo leve....

Lilo / selecciones.com.mx ¿Alguna vez te has preguntado qué come un cardiólogo ? Estar cansado y hambriento no es una combinación...

Julia Denner // runtastic.com Cuando bajan las temperaturas, el riesgo de coger un resfriado o la gripe aumenta. Pero existen alimentos...

Desde el año 2006 se viene celebrando el Día Mundial del Riñón, una efeméride instaurada por la Sociedad Internacional de Nefrología...

Un perro debe contar con la mejor alimentación para evitar ciertas enfermedades, y así como existen productos buenos para su salud,...

*Probablemente pillaste a tu gato comiendo lo que tu perro dejó en su plato, pero ¿pueden los gatos comer comida para perros y no...

El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, un alimento con muchas buenas propiedades para nuestra salud. Se trata de uno de...