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El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por...

Reducir la cantidad de sal en tu dieta es un paso hacia una vida más sana. Staff / selecciones.com.mx   El consumo excesivo de sal es un...

Incluye estas 5 frutas en tu dieta diaria y notarás la diferencia. Lilo Flores  / selecciones.com.mx   Incluir frutas en nuestra dieta es...

Este mineral es crucial para la salud y algunos ejemplares pueden ayudar a reducir la masa corporal y combatir la fatiga; cuáles son y...

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Hoy rendimos homenaje a una de las actividades más antiguas para la subsistencia de la humanidad. El 9 de septiembre se celebra el Día...

Te contamos todos los beneficios que tiene la nuez de la india para tu salud para que no dudes en añadirla a tu dieta y a la de tu...

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Tatiana Zanin / tuasauda.com   El melón es una fruta con propiedades diuréticas y antioxidantes, aportando beneficios para la salud, como...