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Sabías que dedicar unos minutos al día a estirar puede transformar tu salud física y mental? Aunque a menudo se subestima, el...

SoyMaratonista   En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las...

Karla Heredia / soymaratonista.com   La biomecánica deportiva es una ciencia que analiza cómo se mueven los cuerpos, proporcionando a...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com   Si estas pensando en correr una maratón una de las grandes preguntas que debes estar pensando es...

Patricia Rodriguez / soymaratonista.com   La cantidad de maratones que puedes correr en un año depende de tu experiencia, condición...

Si piensas que puedes empezar a correr sin más porque consideras que es una práctica sencilla al alcance de todo el mundo es posible que...

Raimundo Schmidt / marathinranking.com   ¿De mañana? o ¿durante la noche? Cuáles son mejores horarios para entrenar   Muchos sufrimos con...

Si ha llegado el momento en el que te has planteado que quieres empezar a correr o ya has empezado pero necesitas mejorar tus...

Aunque lo ideal siempre es salir a correr al aire libre, no siempre es una opción tan accesible. Las bajas temperaturas, una época de...

escueladerunning.com   Cada vez son más personas las que se apuntan a la moda del running, porque correr es mucho más que una tendencia,...

por Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com   Carreras con distancias como 21km y más, el aspecto mental pasa a ser cada vez más...

SoyMaratonista   Perder un teléfono durante una carrera es más común de lo que crees. ¿Te imaginas cruzar la línea de meta y darte cuenta...