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Todos hemos jugado alguna vez al rompecabezas o hemos armado un puzzle en casa. Hoy 29 de enero se celebra el Día Mundial del...

Seguro que más de una vez te ha puesto en un aprieto. Ese sonido repentino en el estómago, ese ronroneo descarado que te retuerce en el...

Hay factores internos y externos que afectan el proceso de dormir y que mandan una serie de señales que hay que atender. Lilo Flores  /...

¿Quieres mejorar tu capacidad mental? En este artículo te presentamos 7 maneras de mejorar tu cerebro en 7 días. Lilo Flores  /...

El 14 de enero se celebra el Día Mundial de la Lógica, una efeméride que trata de poner en su sitio el papel de la lógica en la vida. Se...

El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de...

Según una teoría que formuló hace unas décadas Jaak Panksepp, profesor emérito de psicología de la Universidad Bowling Green (EE UU) y...

Dormir es fundamental para mantener un estilo de vida saludable, por lo que a los adultos se les recomienda entre siete y nueve horas por...

Hablar contigo mismo puede ser una forma muy efectiva de ejercitar el cerebro y mejorar tu salud mental. Selecciones ¿Te has sorprendido...

La expresión "se te sube el muerto" se refiere a la parálisis del sueño, un trastorno del sueño en el que la persona se despierta incapaz...

Karla Heredia / SoyMaratonista.com La creatina es un ingrediente que, aunque comúnmente asociado al mundo del fitness, ha ido ganando...

El 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus, una enfermedad que supone la segunda causa de muerte en España, la primera en...