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Si preguntas a las personas de tu entorno que corren por sus motivaciones para empezar sin duda aparecerá el hecho de adelgazar entre las...

Foto: Culturizando.com La evidencia científica es clara: la actividad física es fundamental para la salud, pero no alcanzamos niveles...

La denominación del inmueble será Estadio Ciudad de México durante la justa mundialista   El Estadio Azteca, renombrado recientemente...

En apego a la Estrategia Nacional de Seguridad del Gobierno Federal para atender las causas, Alejandro Armenta, el gobernador de Puebla,...

SoyMaratonista   Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que...

Sabías que dedicar unos minutos al día a estirar puede transformar tu salud física y mental? Aunque a menudo se subestima, el...

Es muy posible que más de una vez te haya pasado. Estás corriendo y empiezas a sentir un dolor punzante e intenso en la zona abdominal....

SoyMaratonista   En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las...

*”Secretaría del Deporte y Juventud y Universidad del Deporte, mecanismos a favor de la juventud”: Alejandro Armenta.   Cumpliendo con...

por Marathon Ranking   Correr es un deporte simple y efectivo y existen beneficios de correr todos los días que debes conocer.   Correr...

por Marathon Ranking   Correr siempre a la misma velocidad, es uno de los errores que más cometen los runners. No sólo se trata de que...

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Uno de los mejores entrenamientos para mejorar nuestra salud es el atletismo, y para...