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El 30 de octubre se celebra el Día Mundial del Fisicoculturismo, una actividad física ampliamente practicada en varias partes del mundo,...

Marathon Ranking   Cuando ya llevamos un tiempo corriendo, y vemos que somos capaces de entretenernos y aguantar correr ya distancias más...

Marathon Ranking   Varios estudios han analizado que sucede si entrenamos con un nivel de cansancio físico y mental importante, la...

Marathon Ranking   Normalmente, cuando uno quiere adelgazar lo primero que nos viene a la mente es empezar una dieta. En internet abundan...

Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com   Correr un maratón es un logro impresionante que requiere dedicación, resistencia y una...

Si ha llegado el momento en el que te has planteado que quieres empezar a correr o ya has empezado pero necesitas mejorar tus...

No importa el motivo por el que empezaste a correr. Aunque tu motivación fuera para perder peso, para combatir la ansiedad, para...

escueladerunning.com   Cada vez son más personas las que se apuntan a la moda del running, porque correr es mucho más que una tendencia,...

Marathon Ranking   ¿Cuántos días a la semana debo correr? Una gran interrogante entre los corredores.   Mejorar las marcas implica más...

por Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com   Carreras con distancias como 21km y más, el aspecto mental pasa a ser cada vez más...

SoyMaratonista   Bob Glover define como la “economía del running” a qué tan eficientes somos a la hora de usar el oxígeno mientras...

Marathon Ranking   Perder velocidad al correr: ¿A qué edad es?   Es irremediable. A algunos corredores podría preocuparles esta...