Artículos

Sascha Wingenfeld // runtastic.com Si estás empezando a correr, puede que te preguntes cuál es el mejor momento para hacerlo. ¿Sólo...

Sascha Wingenfeld // runtastic.com ¿A punto de salir a correr por primera vez? Te presentamos un deporte que libera la mente, te empuja...

Karla Heredia / soymaratonista.com Correr es una actividad física que da muchos beneficios físicos y emocionales para la salud. No sólo...

Runfitners Esto pasa cuando saltas la cuerda todos los días ¿Crees que saltar la cuerda es un juego de niños? ¡Estas equivocado! Conoce...

Runfitners ¿Quieres mejorar tus rendimientos, pero no deseas correr más? Este artículo es para tí. Lamentablemente, muchos runners se...

Con el objetivo de generar una mayor afluencia de turistas y romper con la estacionalidad en la entidad, la Secretaría de Turismo del...

Runfitners ¡Ejercicios para adelgazar en casa! ¡Esta es la mejor rutina quemagrasa que puedes hacer en 30 minutos! ¡Imperdible! ¡Quemar...

Runfitners ¿Sabías que la REMOLACHA tiene muchísimos beneficios para tu salud? ¿Sabías que puede ayudarte a mejorar tu rendimiento...

SoyMaratonista El invierno trae bajas temperaturas, nieve y hielo y con ello nuevos retos para tu plan de entrenamiento para correr. Sin...

Carreras con distancias como 21km y más, el aspecto mental pasa a ser cada vez mas importante por las señales de cansancio que nos manda...

SoyMaratonista Llega la Navidad y con ella las celebraciones típicas de esta época. Algunos aprovechan para viajar en familia mientras...

Jessica Graham // www.runfitners.com El primer paso en el mundo del fitness es el más difícil y el que da más miedo. Aunque un entrenador...