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La naranja, un alimento básico en muchas dietas, podría ser un aliado natural para combatir la depresión. Lilo / selecciones.com.mx  ...

Karla Leal / tuasaude.com   Qué es:   El maracuyá es un fruto que posee propiedades antioxidantes, sedativas y ansiolíticas, por lo que...

México tiene una gran variedad de dulces típicos mexicanos que contienen frutas, semillas y cereales poderosos en nutrientes Jatziri...

Arantxa Martell Galan / salud180.com   En cuestiones de una dieta saludable en donde muchos optan por saltarse ciertas comidas en el día,...

Si alguna vez has probado las cerezas cubiertas de chocolate, entenderás por qué los americanos le dedican un día especial a esta...

Con la llegada de las festividades navideñas, también se intensifican los fríos y el riesgo de enfermedades respiratorias. En este...

Tatiana Zanin / tuasaude.com   Los beneficios de la manzana para la salud son prevenir la diabetes y el Alzheimer, cuidar la salud del...

El cuerpo humano funciona gracias a los alimentos que consume. Si quieres tener energía constante y combatir la fatiga, es fundamental...

Las frutas y verduras deben formar parte de nuestra dieta diaria. Es igualmente importante elegir los alimentos de temporada y ecológicos...

Tatiana Zanin / tuasaude.com   La mandarina es una fruta que ofrece diversos beneficios para la salud, ya que contribuye al...

El 1 de octubre desde el año 1977 se celebra en el mundo el Día Internacional del Vegetarianismo o Día Mundial de los Vegetarianos. Una...

El 19 de septiembre se celebra el Día Mundial del Aperitivo. ¿Te animas a celebrarlo?   Una marca de patatas inició un movimiento social...