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Artículos


¿Cuáles son los beneficios de la chía?
Aunque puede parecer pequeña, esta semilla está cargada de nutrientes esenciales, antioxidantes y ácidos grasos omega-3 . Así que dale...
31 jul 20233 Min. de lectura


Ejercicio con el peso corporal: gana músculo y pierde peso
Y no necesitas ir al gimnasio ni dedicarle mucho tiempo, pero te ayudará a trabaja muchos músculos y articulaciones al mismo tiempo y a...
22 jul 20233 Min. de lectura


Qué es mejor el ayuno intermitente o la dieta
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Hay muchas maneras de bajar de peso, entre ellas el ayuno, es por eso que te contamos qué es...
9 jul 20232 Min. de lectura


Se vende el dólar debajo de los 17 pesos
*La cotización es la más baja por primera vez desde 2015 Este miércoles el peso mexicano rompió la barrera de las 17 unidades por dólar,...
5 jul 20231 Min. de lectura


Peso en su mejor nivel en años; supera expectativas de analistas
Durante la jornada de ayer, el tipo de cambio interbancario alcanzó un mínimo de 17.08, nivel no visto desde 2015; su apreciación afecta...
15 jun 20233 Min. de lectura


¿Cuánto correr para adelgazar?
por Marathon Ranking Correr y adelgazar van de la mano. Ahora, la pregunta es, cuánto correr para adelgazar, Descúbrelo a continuación....
3 jun 20234 Min. de lectura


El peso alcanza 17.44, su mejor nivel en siete años
La moneda nacional avanzaba hoy ante una caída global del dólar al alcanzar los 17.44 El peso mexicano avanzaba hoy frente a un declive...
15 may 20232 Min. de lectura


10 buenas cosas para tu cuerpo cuando tomas una siesta
Aunque la siesta tiene mala reputación, dormir un poco puede ayudarte a sentirte con más vitalidad. Conoce cómo beneficiarte al máximo....
6 may 20236 Min. de lectura


7 consejos para subir de peso de forma saludable
Julia Denner // Runtastic.com Hoy en día, más de 1.900 millones de personas en el mundo tienen obesidad. ¡Muchas no pueden ni imaginarse...
5 feb 20234 Min. de lectura


Moverse para perder peso
Karla Heredia / soymaratonista.com Correr es una actividad física que da muchos beneficios físicos y emocionales para la salud. No sólo...
4 feb 20234 Min. de lectura


3 Trucos para QUEMAR MÁS CALORÍAS después de correr
Runfitners Lo sabemos QUIERES ADELGAZAR y estás cansado de fracasar. Sigue leyendo y descubre los mejores trucos para QUEMAR MÁS CALORÍAS...
12 ene 20234 Min. de lectura


Ejercicios para adelgazar: ¡El mejor entrenamiento que puedes hacer en 30 minutos!
Runfitners ¡Ejercicios para adelgazar en casa! ¡Esta es la mejor rutina quemagrasa que puedes hacer en 30 minutos! ¡Imperdible! ¡Quemar...
8 ene 20232 Min. de lectura
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