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Artículos


Semillas de mostaza para evitar los calambres
Beneficios de las semillas de mostaza: Un superalimento para la salud y el alivio de calambres Cocina Fácil Las semillas de mostaza, a...
29 ago 20242 Min. de lectura


9 propiedades del melón, beneficios y cómo consumirlo
Tatiana Zanin / tuasauda.com El melón es una fruta con propiedades diuréticas y antioxidantes, aportando beneficios para la salud, como...
25 ago 20246 Min. de lectura


7 beneficios del chayote (con recetas incluidas)
Tatiana Zanin / tuasaude.com El chayote, también conocido como chayota o chuchu, es una hortaliza baja en calorías, además de ser rico...
21 ago 20245 Min. de lectura


9 beneficios del cacahuate, propiedades y cómo consumirlo
Karla Leal / tuasaude.com El cacahuate es una oleaginosa con varios beneficios para la salud, como ayudar a disminuir la inflamación,...
15 ago 20246 Min. de lectura


¿Es mejor comer plátano verde o maduro?
Diana Mendieta / salud180.com Aunque es una de las frutas preferidas por muchos, existe la duda sobre qué tan beneficioso es comerlo en...
14 ago 20242 Min. de lectura

El orégano, un alivio para las articulaciones
El dolor articular es una molestia que afecta a muchas personas, limitando sus actividades diarias y reduciendo su calidad de vida....
12 ago 20242 Min. de lectura


Calabaza: para qué sirve y 7 beneficios para la salud
Karla Leal / www.tuasaude.com La calabaza es un vegetal que aporta diversos beneficios para la salud, pues ayuda a proteger la piel y...
10 ago 20244 Min. de lectura


10 increíbles beneficios de la cebolla que debes aprovechar
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx La cebolla pertenece al género Allium, el más importante de la familia de las Liliáceas, que...
9 ago 20242 Min. de lectura


12 beneficios del pepino, propiedades y para qué sirve
Karla Leal / tuasaude.com El pepino aporta diversos beneficios para la salud pues contiene propiedades que favorecen la pérdida de...
8 ago 20245 Min. de lectura


Día Internacional de la Cerveza
La cerveza es una de las bebidas fermentadas más antiguas de la humanidad y una de las más valoradas. Y desde el año 2007 se celebra cada...
2 ago 20244 Min. de lectura


12 beneficios del betabel, propiedades (y cómo consumirlo)
Karla Leal / tuasaude.com El betabel, conocido también como remolacha, es una hortaliza rica en vitamina A, betalaína, carotenoides y...
30 jul 20246 Min. de lectura


Membrillo en México, beneficios y características
El membrillo es un fruto que, aunque es originario de Asia, ha sido muy bien recibido por la gastronomía mexicana, sobre todo el dulce de...
25 jul 20242 Min. de lectura
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