Te explicamos la UEFA Europa League en 5 datos
La UEFA Europa League es el segundo torneo más prestigioso e importante a nivel de clubes europeos, y, aunque sea mucho menos seguido que...
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8 oct 20233 Min. de lectura
Para qué sirve el magnesio: todos sus beneficios
SoyMaratonista ¿Qué es el magnesio y para qué sirve? Descubre todos los beneficios de este importante mineral en este completo artículo,...
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7 oct 20234 Min. de lectura
Cafeína y rendimiento deportivo
Sandra Suarez / soymaratonista.com La cafeína ha sido incluida desde hace ya algún tiempo como un suplemento ergogénico, por el efecto...
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6 oct 20233 Min. de lectura
Gobierno de Tlaxcala inaugura mundial de voleibol de playa Tlaxcala 2023
*La entidad pasará a la historia del deporte tras realizar la primera ceremonia de inauguración del evento mundialista Lorena Cuéllar...
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3 oct 20232 Min. de lectura
Ayudemos a los que menos tienen para que no padezcan frío: IMV
*Se realizará la carrera “De adentro hacia Puebla” el 8 de octubre en San Pedro Cholula *Se buscará recolectar ropa de invierno que se...
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1 oct 20235 Min. de lectura
¿Cuál es la hora ideal para correr?
por Marathon Ranking La hora ideal para salir a correr: Eres runner y ya tienes una rutina diaria de entrenamiento, sales siempre a...
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30 sept 20233 Min. de lectura
El peso muerto no es el mejor ejercicio para ganar masa muscular: estas son las razones
¿El peso muerto aumenta el tamaño muscular? Respondemos a la eterna duda de las salas de pesas Anastase Maragos / vitonica.com El peso...
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24 sept 20232 Min. de lectura
La importancia de la fisioterapia deportiva en corredores
SoyMaratonista La fisioterapia deportiva desempeña un papel fundamental en el cuidado y tratamiento de los corredores, puesto que se...
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23 sept 20232 Min. de lectura
Conoce las ventajas que tiene correr en ayunas
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Existe en el mundo del running poco conocimiento de los beneficios de correr a primera hora en...
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20 sept 20232 Min. de lectura
Día Internacional del Deporte Universitario
El Día Internacional del Deporte Universitario se celebra el 20 de septiembre desde 2016, tal y como fue oficialmente proclamado por la...
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17 sept 20232 Min. de lectura
Consejos para mantener los nervios pre-carrera
SoyMaratonista Es normal sentir nervios a medida que se acerca la carrera, sea la distancia que sea. A continuación, te ofrecemos una...
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16 sept 20232 Min. de lectura
¿Tienes mala resistencia?: evita estos 4 errores
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Correr con los años nos va produciendo un aumento de nuestra resistencia por muchos factores como...
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16 sept 20232 Min. de lectura
Gana Pericos la Serie del Rey y son campeones de la LMB
*En un encuentro no apto para cardiacos el cual se definió hasta la novena entrada, la novena verde se impuso 5-4 a los Algodoneros de...
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14 sept 20232 Min. de lectura
En dramático final gana Pericos y se empata la serie del rey
*Leo Germán se vistió de héroe al conectar un roletazo en la parte baja de la novena y empujar a Peter O’Brien para la carrera del...
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10 sept 20233 Min. de lectura
Los 7 beneficios de correr sólo 30 minutos al día
Marathon Ranking Ya sabemos tiene variados beneficios correr para la salud. Pero, ¿sabes cuáles son los beneficios de correr solo 30...
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9 sept 20232 Min. de lectura
Plan de recuperación para después de correr un maratón
SoyMaratonista El correr un maratón siempre implica un gran esfuerzo. Más allá de la energía que se gasta durante este, a su vez todo ese...
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4 sept 20232 Min. de lectura
Gana Pericos y es campeón de la Zona Sur; espera rival para disputar la Serie del Rey
*La novena emplumada disputará la Serie del Rey, espera su rival, puede ser ante Tecolotes de los Dos Laredos o Algodoneros Unión Laguna...
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3 sept 20232 Min. de lectura
¿Cuáles son los alimentos necesarios para no perder masa muscular?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Tener una rutina semanal de correr un elevado volumen de kilómetros puede ocasionar con el tiempo...
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2 sept 20232 Min. de lectura
4 bebidas prohibidas antes de correr
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Nuestro cuerpo humano casi 3/4 del total están conformados por agua, por eso el hidratarse es una...
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27 ago 20234 Min. de lectura
3 consejos imprescindibles para iniciarse en el running
Sascha Wingenfeld / runtastic.com ¿A punto de salir a correr por primera vez? Te presentamos un deporte que libera la mente, te empuja...
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