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20 ago 20233 Min. de lectura
¿Por qué me mareo durante o después de correr?
SoyMaratonista Comenzaste a entrenar y todo iba bien hasta que comienzas a sentirte mareado, tal vez a sudar más de lo normal. Quizá esto...
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19 ago 20231 Min. de lectura
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Raimundo Schmidt / marathonranking.com Es fundamental para cualquier corredor tener algún conocimiento de cuantos kilómetros debería...
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13 ago 20235 Min. de lectura
8 problemas de empezar a correr para principiantes
Sascha Wingenfeld / runtastic.com Hay muchas razones por las que empezar a correr: para relajarse después de un duro día de trabajo,...
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12 ago 20232 Min. de lectura
El entrenamiento invisible para corredores
Jiménez Carlos Jimenez / soymaratonista.com Generalmente cuando tenemos una meta nos concentramos en aquel entrenamiento que nos ayudará...
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6 ago 20233 Min. de lectura
¿El café es bueno para los deportistas?
Juan Rojas / soymaratonista.com Si eres runner, atleta o aficionado al mundo del deporte, y buscas mantener una vida sana, con la...
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5 ago 20232 Min. de lectura
Cuándo usar bebidas energéticas y geles y en qué cantidad
Sandra Suarez / soymaratonista.com Nadie duda que el agua es la mejor bebida hidratante para la mayoría de la gente. Sin embargo, las...
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30 jul 20233 Min. de lectura
Promoción del Mundial de Voleibol de Playa en Tlaxcala llega a Querétaro
Lorena Cuéllar Cisneros, gobernadora de Tlaxcala, y Mauricio Kuri González, gobernador de Querétaro, presidieron las actividades de...
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30 jul 20233 Min. de lectura
Estas son las 5 Recomendaciones para correr en calor
Carlos Jimenez / SoyMaratonista.com Muchos corredores deben enfrentar altas temperaturas durante la estación de verano, y nos plantean...
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29 jul 20233 Min. de lectura
Beneficios de correr: descubre la energía y bienestar que te espera
Si eres un apasionado del deporte y te gusta mantenerte en forma, seguramente ya conoces los múltiples beneficios de correr. Además de...
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24 jul 20232 Min. de lectura
Anida el Club América en su nueva filial en la Angelópolis
El día de hoy, con una ceremonia donde participaron los integrantes de las categorías infantiles y juveniles del reconocido club,...
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23 jul 20232 Min. de lectura
5 tips para mantenerte corriendo en vacaciones
SoyMaratonista En algún momento del año es usual que salgamos de vacaciones. Cuando viajamos solos, planificar nuestras sesiones de...
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22 jul 20233 Min. de lectura
Ejercicio con el peso corporal: gana músculo y pierde peso
Y no necesitas ir al gimnasio ni dedicarle mucho tiempo, pero te ayudará a trabaja muchos músculos y articulaciones al mismo tiempo y a...
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16 jul 20238 Min. de lectura
Termorregulación para corredores y atletas
Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...
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15 jul 20232 Min. de lectura
Café: ¿como utilizarlo de manera óptima para correr?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Ya es muy sabido que el café ayuda como estimulante para que corras con más “chispa”, pero no...
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9 jul 20231 Min. de lectura
Se realiza sorteo de grupos de Mundial de Fútbol 7 a realizarse en Puebla
*El torneo de fútbol se realizará en la Angelópolis del 7 al 14 de septiembre, donde participarán 24 selecciones Eduardo Rivera Pérez,...
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2 jul 20234 Min. de lectura
Cinco motivos por los cuales correr te hace feliz
SoyMaratonista Correr es una de las actividades deportivas más recomendadas por los especialistas, no sólo porque es un hábito sano que...
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1 jul 20232 Min. de lectura
¿Por qué se me seca la boca al correr?
SoyMaratonista Todos hemos experimentado la desagradable sensación de tener la boca seca en algún entrenamiento o carrera. Para algunos...
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28 jun 20232 Min. de lectura
Sin apoyos de la CONADE, México gana 100 medallas en Juegos Centroamericanos
Después de siete días de actividades en los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2023, México ha alcanzado más de 100 preseas y se...
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26 jun 20234 Min. de lectura
La curiosa historia del skateboarding
El skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran...
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