6 hábitos prohibidos para un corredor
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Todos tenemos hábitos que algunas veces no son los más adecuados para nuestra salud como también...
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¿Cuántos días a la semana debo correr para mejorar mis tiempos?
Marathon Ranking ¿Cuántos días a la semana debo correr? Una gran interrogante entre los corredores. Mejorar las marcas implica más...
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Desde Corea al mundo: Día Internacional del Taekwondo
El 4 de septiembre es el Día internacional del Taekwondo. La elección de la fecha fue por que el 4 de septiembre de 1994 el Comité...
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1 sept3 Min. de lectura
5 técnicas para ganarle a la mente en carreras
por Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Carreras con distancias como 21km y más, el aspecto mental pasa a ser cada vez más...
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31 ago4 Min. de lectura
Economizar la energía mejorando la forma de correr
SoyMaratonista Bob Glover define como la “economía del running” a qué tan eficientes somos a la hora de usar el oxígeno mientras...
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30 ago2 Min. de lectura
Descalifican a poblana Claudia Romero en su debut en Paralímpicos de París
La sanción se debió a una patada ilegal durante su encuentro con la marroquí Nahual Laarif, se desconoce si la oriunda de Tehuacán podrá...
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¿A qué edad comenzamos a perder velocidad al correr?
Marathon Ranking Perder velocidad al correr: ¿A qué edad es? Es irremediable. A algunos corredores podría preocuparles esta...
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18 ago3 Min. de lectura
5 súper alimentos para adelgazar después de correr
Marathon Ranking Alimentos para adelgazar después de correr: ¿Te gustaría bajar de peso comiendo? Pareciera extraña esta propuesta,...
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17 ago2 Min. de lectura
5 cosas que no debes hacer después de entrenar
por Raimundo Schmidt / marathonranking.com Lo que hacemos después de correr es casi más importante que nuestro propio entrenamiento, es...
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14 ago2 Min. de lectura
Respalda AMLO desempeño de la Conade en París 2024
"Bien, hizo lo que tenía que hacer, desde luego van a haber cuestionamientos. Es natural", declaró López Obrador Con múltiples y bien...
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11 ago1 Min. de lectura
Au revoir, Paris; Hello, Los Angeles: México termina en el sitio 65 del cuadro general de medallas
Durante el último día de competencia, Estados Unidos tuvo un cierre de oro y termina en primer por encima de China, Japón es tercer lugar...
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5 estiramientos diarios para mejorar tu salud y bienestar
Reduce el estrés, mejora la postura, previene lesiones y aumenta tu flexibilidad y rango de movimiento. ¿Sientes rigidez muscular,...
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Qué hacer si pierdes tu teléfono durante una carrera
SoyMaratonista Perder un teléfono durante una carrera es más común de lo que crees. ¿Te imaginas cruzar la línea de meta y darte cuenta...
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8 ago6 Min. de lectura
¡Una más! Así va México en el medallero de los Juegos de París
Tras la medalla de bronce obtenida por Osmar Olvera, el representativo nacional se ubica en el puesto 61. Al cierre de la jornada...
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Los 5 grandes beneficios que tiene correr dos veces al día
Marathon Ranking Salir a correr dos veces al día representa una excelente alternativa, si tienes pensado fraccionar en dos partes el...
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31 jul1 Min. de lectura
México se halla en el puesto 32 del medallero parisino
El puesto es gracias a las medallas de plata y bronce en Arquería y Judo; China ya está de líder A 7 días del inicio de la justa olímpica...
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31 jul1 Min. de lectura
México ocupa el puesto 24 del medallero en París con 2 metales
En el primer puesto está Japón con un total de 13 metales, con siete de oro, dos de plata y cuatro de bronce La delegación nacional en...
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Amazonas mexicanas obtienen medalla de bronce en arquería en París 2024
Alejandra Valencia, Ana Vázquez y Ángela Ruiz derrotaron a su contraparte de Países Bajos, obteniendo el bronce en tiro con arco por...
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26 jul2 Min. de lectura
Arranca contienda olímpica en París
El río Sena fue el primer escenario fuera de un estadio en celebrar una ceremonia de inauguración La Ceremonia de Inauguración de los...
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23 jul2 Min. de lectura
Llega a Puebla la Carrera Todo México Salvando Vidas
La carrera es organizada por la Cruz Roja Mexicana, el banderazo de salida será el 8 de septiembre a las siete de la mañana
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