Día Internacional del Chocolate
El 13 de septiembre se le rinde homenaje a uno de los manjares más sabrosos que ha dado la naturaleza, por supuesto que hablamos del Día...
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10 sept 20233 Min. de lectura
Por qué la avena es el mejor cereal para prevenir la diabetes y mejorar la digestión
Además de ser un regulador metabólico, la avena ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, convirtiéndose en el mejor cereal...
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18 ago 20236 Min. de lectura
Café sí, pero cuánto: la ciencia explica cuál es la cantidad de café que puedes tomar al día
Joaquín Vico / vitonica.com Solamente en España consumimos más de 65 millones de tazas de café al día. Esta bebida se ha convertido en un...
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11 ago 20232 Min. de lectura
Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si bebes un café sin azúcar cada mañana
Gabriela Gottau / vitonica.com El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y es el componente infaltable del desayuno de...
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8 ago 20231 Min. de lectura
10 beneficios del chayote que tal vez no conocías
El chayote es una planta propia de Centroamérica, su nombre varía según el sitio donde se cultiva. El chayote es un fruto, sin embargo,...
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5 ago 20232 Min. de lectura
Cuándo usar bebidas energéticas y geles y en qué cantidad
Sandra Suarez / soymaratonista.com Nadie duda que el agua es la mejor bebida hidratante para la mayoría de la gente. Sin embargo, las...
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2 ago 20233 Min. de lectura
Precios de alimentos reportan tres meses a la baja
Durante el mes pasado, adquirir los 33 productos básicos en la dieta nacional reportó un costo 1.9% menor con respecto a junio, una baja...
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19 jul 20232 Min. de lectura
7 superalimentos que debes evitar comer en exceso
Tienen fama de ser saludables, pero estos superalimentos también podrían afectarte si no mides su consumo. Conoce la información....
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10 jun 20234 Min. de lectura
¿Qué alimentos mejoran tu desempeño corriendo durante el verano?
Karla Heredia / soymaratonista.com Correr con calor sin duda no es algo sencillo. Por eso, para obtener mejores resultados tu...
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4 jun 20232 Min. de lectura
Beneficios de la carambola: la fruta estrella para tu salud
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx La carambola es una fruta estrella, pero no hablamos sólo de su curiosa forma, sino de los...
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27 may 20231 Min. de lectura
Cómo sembrar jengibre en casa fácilmente
¡No vuelvas a comprarlo! Te decimos cómo sembrar jengibre en casa para que siempre tengas este ingrediente a la mano. Josselin Melara /...
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15 may 20233 Min. de lectura
¡Adiós insomnio! Alimentos que ayudan a la producción de melatonina
No hay una fórmula mágica ni un solo alimento que garantice una noche de sueño profundo. Pero sí hay algunos alimentos que pueden hacer...
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14 may 20232 Min. de lectura
Los mejores alimentos para evitar la piel reseca
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx El frío del invierno puede atacar de muchas formas: además de ser el principal enemigo de nuestras...
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12 may 20232 Min. de lectura
5 usos alternativos que le puedes dar a la flor de jamaica
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx A todos nos gusta una refrescante agua de jamaica, y es una de las favoritas para acompañar nuestras...
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6 may 20234 Min. de lectura
Los mejores suplementos para mejorar el rendimiento deportivo
Por: Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Está buscando suplementos orgánicos saludables que te ayuden a mejorar tu rendimiento deportivo?...
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2 may 20231 Min. de lectura
¿Por qué deberías comer ajo crudo? 5 beneficios para tu salud
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta....
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25 abr 20232 Min. de lectura
Pospondrán cumbre sobre inflación con países de AL por contagio por Covid de AMLO
Ante el tercer contagio de Covid-19 del presidente López Obrador, los países de América Latina que participarían en la reunión pidieron...
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8 abr 20232 Min. de lectura
Día Internacional de Oposición a los Alimentos Transgénicos
Cada 8 de abril se celebra el Día Internacional de Oposición a los Alimentos Transgénicos, un movimiento de acción mundial que manifiesta...
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4 abr 20233 Min. de lectura
Estos alimentos elevan el ácido úrico
Para evitar tener niveles elevados de ácido úrico evita estos alimentos o bien consúmelos en pequeñas porciones. Lilo /...
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20 mar 20234 Min. de lectura
La dieta de la felicidad: 7 alimentos para mejorar el estado de ánimo
Aquí tienes una lista de alimentos que activan la serotonina, endorfinas y otras hormonas del buen humor. Lilo / selecciones.com.mx...
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