Celebra BUAP 1er Lobo Rally por la Salud Mental
La Rectora Cedillo enfatizó sobre la importancia de pedir apoyo emocional en estados de estrés, ansiedad o depresión Durante la...
top of page
periodicoyapuebla
10 oct3 Min. de lectura
Día Mundial de la Salud Mental
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental...
0 visualizaciones
periodicoyapuebla
29 abr2 Min. de lectura
La ciencia lo confirma: 5 razones por las que tener amigos te hace más feliz
Si estás pasando por un momento difícil, no dudes en llamar a un amigo y compartir una charla amena. La risa y la conexión social pueden...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
6 mar2 Min. de lectura
La planta mexicana que ayuda a combatir la ansiedad y el estrés
Gracias a sus múltiples beneficios está presente en muchas bebidas con propiedades curativas. Leslie Santana / cocinafacil.com.mx El...
8 visualizaciones
periodicoyapuebla
2 mar2 Min. de lectura
Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes
Cada 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, con la finalidad de sensibilizar a la población...
0 visualizaciones
periodicoyapuebla
17 ene5 Min. de lectura
Cómo lidiar con el desorden emocional
Son los pensamientos negativos y persistentes que tenemos sobre nosotros mismos, nuestras vidas y los demás. Pueden ser causados por una...
1 visualización
periodicoyapuebla
14 ene3 Min. de lectura
10 consejos para mejorar tu salud mental en el 2024
Cuidar tu salud mental es importante para tu bienestar general. Tomando estos consejos puedes mejorar tu estado de ánimo, reducir el...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
13 ene6 Min. de lectura
Día Mundial de Lucha contra la Depresión
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de...
1 visualización
periodicoyapuebla
12 dic 20234 Min. de lectura
Pequeñas formas de cuidarte en estas fiestas decembrinas
Tomar el tiempo para cuidarte a ti mismo durante la temporada navideña puede ayudarte a mantenerte saludable y feliz. Al hacerlo, podrás...
4 visualizaciones
periodicoyapuebla
22 oct 20233 Min. de lectura
Vitaminas para controlar estrés y ansiedad
Diana Mendieta / Salud180.com Cuidar a nuestro cuerpo es también conocer cuáles son sus necesidades, las vitaminas son una de ellas, por...
3 visualizaciones
periodicoyapuebla
14 oct 20233 Min. de lectura
Correr mejora la salud mental
Karla Heredia / soymaratonista.com Desde el año 2013 La Organización Mundial de la Salud celebra cada 10 de octubre el Día Mundial de...
3 visualizaciones
periodicoyapuebla
11 oct 20233 Min. de lectura
Issste aplica estrategias de prevención y atención de salud mental
*El Programa Integral de Salud Mental se ejecuta en más de mil 400 unidades médicas del país *Promueve acciones de prevención y educación...
1 visualización
periodicoyapuebla
10 oct 20234 Min. de lectura
Día Mundial de la Salud Mental
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental...
1 visualización
periodicoyapuebla
18 sept 20232 Min. de lectura
Desvelarse puede causar depresión, ansiedad y hasta diabetes
Andrea Paola Hernandez Bacca / ElTiempo.com No dormir las horas adecuadas puede afectar el sistema inmunológico, cardiovascular,...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
23 jul 20233 Min. de lectura
Por qué tomar té de laurel en ayunas
Es una buena fuente de vitamina C, B6 y A. Tradicionalmente se ha utilizado para ayudar en el tratamiento de problemas digestivos,...
1 visualización
periodicoyapuebla
18 jul 20232 Min. de lectura
Duerme bien para darle batalla a la depresión y la ansiedad
Un estudio de la Universidad de York destaca que el sueño de alta calidad y las estrategias de afrontamiento pueden ayudar a prevenir una...
1 visualización
periodicoyapuebla
18 abr 20235 Min. de lectura
4 cosas que le suceden a tu cerebro cuando estás estresado
Tu cerebro recibe una paliza cuando la ansiedad se te va de las manos. Así es como el estrés afecta a tu mente, y cómo puedes calmarte....
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
26 mar 20233 Min. de lectura
Vivir más lento para cuidar la salud: en qué consiste y cómo poner en práctica el Slow Life
Gabriela Gottau / vitonica.com Para hacer frente al ritmo de vida vertiginoso que predomina en la actualidad ha nacido un movimiento...
1 visualización
periodicoyapuebla
12 mar 20235 Min. de lectura
Te despiertas antes de que suene la alarma. Estas son algunas razones
Esto es lo que tu cuerpo está tratando de decirte si te despiertas constantemente antes de la alarma. Lilo /8 selecciones.com.mx En lugar...
1 visualización
periodicoyapuebla
2 mar 20232 Min. de lectura
Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes
Cada 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, con la finalidad de sensibilizar a la población...
0 visualizaciones
_gif.gif)
bottom of page