periodicoyapuebla10 jul2 min.Descubre cómo los frutos rojos pueden ayudarte a tener más memoriaDescubre cómo las fresas, frambuesas, moras y arándanos pueden ser mucho más que una delicia y pueden mejorar tu función cognitiva,...
periodicoyapuebla10 jun 20234 min.¿Qué alimentos mejoran tu desempeño corriendo durante el verano?Karla Heredia / soymaratonista.com Correr con calor sin duda no es algo sencillo. Por eso, para obtener mejores resultados tu...
periodicoyapuebla5 abr 20233 min.10 alimentos que retrasan el envejecimientoEl ejercicio físico y la dieta saludable son los mejores caminos (no quirúrgicos) para que luzcas años –y décadas- más joven. Pero...
periodicoyapuebla10 mar 20233 min.Superalimentos: 7 alimentos para fortalecer el sistema inmunológicoJulia Denner // runtastic.com Cuando bajan las temperaturas, el riesgo de coger un resfriado o la gripe aumenta. Pero existen alimentos...
periodicoyapuebla24 nov 20224 min.Día de Acción de GraciasEl Día de Acción de Gracias o Thanksgiving Day es una celebración de origen cristiano y una festividad conocida en todo el mundo, que se...