Cuántos maratones se pueden correr en un año y cómo programarlos en tu calendario
Patricia Rodriguez / soymaratonista.com La cantidad de maratones que puedes correr en un año depende de tu experiencia, condición...
top of page
periodicoyapuebla
16 nov9 Min. de lectura
Los 10 Errores más Comunes del Corredor Principiante
Si piensas que puedes empezar a correr sin más porque consideras que es una práctica sencilla al alcance de todo el mundo es posible que...
4 visualizaciones
periodicoyapuebla
3 nov4 Min. de lectura
¿Cuáles son los mejores horarios para entrenar?
Raimundo Schmidt / marathinranking.com ¿De mañana? o ¿durante la noche? Cuáles son mejores horarios para entrenar Muchos sufrimos con...
0 visualizaciones
periodicoyapuebla
5 oct10 Min. de lectura
14 Preguntas Frecuentes de los Corredores Principiantes
Si ha llegado el momento en el que te has planteado que quieres empezar a correr o ya has empezado pero necesitas mejorar tus...
3 visualizaciones
periodicoyapuebla
21 sept12 Min. de lectura
Correr en Cinta: Ventajas e Inconvenientes
Aunque lo ideal siempre es salir a correr al aire libre, no siempre es una opción tan accesible. Las bajas temperaturas, una época de...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
14 sept8 Min. de lectura
¿Cuáles son los Verdaderos Beneficios del Running?
escueladerunning.com Cada vez son más personas las que se apuntan a la moda del running, porque correr es mucho más que una tendencia,...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
1 sept3 Min. de lectura
5 técnicas para ganarle a la mente en carreras
por Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Carreras con distancias como 21km y más, el aspecto mental pasa a ser cada vez más...
5 visualizaciones
periodicoyapuebla
10 ago4 Min. de lectura
Qué hacer si pierdes tu teléfono durante una carrera
SoyMaratonista Perder un teléfono durante una carrera es más común de lo que crees. ¿Te imaginas cruzar la línea de meta y darte cuenta...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
3 ago2 Min. de lectura
Los 5 grandes beneficios que tiene correr dos veces al día
Marathon Ranking Salir a correr dos veces al día representa una excelente alternativa, si tienes pensado fraccionar en dos partes el...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
8 jun2 Min. de lectura
¿Estoy listo para correr un maratón?
Carlos Jimenez / soymaratonista.com Inmersos en la creciente popularidad de las carreras pedestres, los 10K han conquistado nuestras...
0 visualizaciones
periodicoyapuebla
1 jun2 Min. de lectura
Deporte urbano: Día Mundial del Parkour
El 1 de junio se celebra el Día Mundial del Parkour, una disciplina física que es practicada en varias partes del mundo, caracterizada...
0 visualizaciones
periodicoyapuebla
30 mar2 Min. de lectura
Consejos para mantener los nervios pre-carrera
SoyMaratonista Es normal sentir nervios a medida que se acerca la carrera, sea la distancia que sea. A continuación, te ofrecemos una...
46 visualizaciones
periodicoyapuebla
29 mar3 Min. de lectura
¿Es malo correr 10 kilómetros seis días a la semana?
SoyMaratonista En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las...
49 visualizaciones
periodicoyapuebla
11 feb3 Min. de lectura
Natación: el complemento ideal para corredores
SoyMaratonista En el mundo del deporte, la combinación de diferentes disciplinas para mejorar el rendimiento y la salud es cada vez más...
3 visualizaciones
periodicoyapuebla
21 ene2 Min. de lectura
¿Cuántos días a la semana debo correr para mejorar mis tiempos?
Marathon Ranking ¿Cuántos días a la semana debo correr? Una gran interrogante entre los corredores. Mejorar las marcas implica más...
4 visualizaciones
periodicoyapuebla
20 ene2 Min. de lectura
¿Por qué si corro tanto no puedo bajar de peso?
Sandra Suarez / soymaratonista.com Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes, a pesar de correr y correr, no han logrado...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
31 dic 20232 Min. de lectura
4 técnicas para que los entrenamientos sean fáciles mentalmente
Raimundo Schmidt / marathonranking.com A todos alguna vez nos ha pasado que el día que debemos entrenar más duro dentro del plan que...
3 visualizaciones
periodicoyapuebla
11 dic 20232 Min. de lectura
Anuncian cortes viales para el Medio Maratón de Puebla
Hoy presentaron el recorrido de los 5, 10 y 21 kilómetros, al igual que la playera finisher de la competición Hoy en la mañana, Antonio...
2 visualizaciones
periodicoyapuebla
10 dic 20233 Min. de lectura
Medidas para correr en climas de frío intenso
SoyMaratonista Correr es una actividad muy extendida en los tiempos actuales y el clima ocupa un lugar de importancia cuando el corredor...
1 visualización
periodicoyapuebla
9 dic 20232 Min. de lectura
¿Hace frío? Sal y corre
SoyMaratonista Lo debes saber: El clima influye en tu rendimiento cuando sales a correr. Aunque el cuerpo se adapta a nuestras exigencias...
1 visualización
_gif.gif)
bottom of page