¿Qué debemos comer antes de salir a correr?
Sandra Suarez / soymaratonista.com Con este artículo me gustaría dar respuesta a una de las preguntas más frecuentes entre los...
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periodicoyapuebla
20 ago 20233 Min. de lectura
¿Por qué me mareo durante o después de correr?
SoyMaratonista Comenzaste a entrenar y todo iba bien hasta que comienzas a sentirte mareado, tal vez a sudar más de lo normal. Quizá esto...
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11 ago 20232 Min. de lectura
Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si bebes un café sin azúcar cada mañana
Gabriela Gottau / vitonica.com El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y es el componente infaltable del desayuno de...
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24 abr 20232 Min. de lectura
La verdadera razón por la que no deberías lavarte los dientes justo después de comer o beber café
Liliana Fuchs / directoalpaladar.com A nadie le gusta ir al dentista. Para ser más exactos, a nadie le gusta la factura del dentista, que...
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4 mar 20232 Min. de lectura
Cuida tu peso: Día Mundial de la Obesidad
Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Esta fecha busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que...
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21 feb 20232 Min. de lectura
10 alimentos que no caducan y que puedes guardar con tranquilidad en tu alacena
Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Cuando vamos al supermercado, es muy importante que, al llegar a casa, coloquemos a la mano los...
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9 ene 20233 Min. de lectura
Ejercicio frenaría la producción de insulina, destaca estudio
La insulina es una hormona esencial para el ser humano y muchos otros seres vivos. Su función más conocida es regular el metabolismo del...
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20 nov 20221 Min. de lectura
Descubre cuántas calorías tiene el arroz y qué cantidad es saludable comer
Por Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Si de guarniciones mexicanas hablamos, el arroz no puede faltar en las comidas, fiestas, ¡y...
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