top of page


Combate el hÃgado graso con este jugo de naranja y jengibre
Su combinación de vitaminas, minerales y antioxidantes ayuda a desintoxicar, proteger y regenerar el hÃgado, mejorando su función y...
periodicoyapuebla
3 feb 20243 Min. de lectura
2 visualizaciones


Esto pasa cuando corres un medio maratón
Runfitners Si corriste o vas a correr MEDIO MARATÓN (21k) y quieres saber qué pasa dentro de cuerpo después de hacerlo, ¡tienes que leer...
periodicoyapuebla
13 ene 20244 Min. de lectura
44 visualizaciones


Cómo aliviar las reumas con un ingrediente clave de tu cocina
MarÃa Hernández Vera / Salud180.com ¿Cómo aliviar las reumas? Muchas personas buscan cómo aliviarlas, sobre todo en temporada de frÃo,...
periodicoyapuebla
21 oct 20233 Min. de lectura
1 visualización


Todo lo que debes saber sobre la saliva
Fernando Guzmán Aguilar / Hugo Cuenca/UNAMGlobal La saliva o la salivación continua, además de mantener hidratados y en condiciones...
periodicoyapuebla
4 ago 20232 Min. de lectura
5 visualizaciones


Tecnica para bajar el último mes antes de una carrera 4kg de grasa
Es tan vital ponernos en forma fÃsicamente con el peso corporal, que puede gravitar más que los mismos entrenamientos. Hoy en dÃa existen...
periodicoyapuebla
20 may 20232 Min. de lectura
3 visualizaciones


La verdadera razón por la que no deberÃas lavarte los dientes justo después de comer o beber café
Liliana Fuchs / directoalpaladar.com A nadie le gusta ir al dentista. Para ser más exactos, a nadie le gusta la factura del dentista, que...
periodicoyapuebla
24 abr 20232 Min. de lectura
5 visualizaciones

10 cosas increÃbles que te pueden hacer más inteligente
Según numerosos estudios cientÃficos, conductas inesperadas como comer chocolate nos hace ser más inteligentes. También ciertas...
periodicoyapuebla
19 ene 20234 Min. de lectura
5 visualizaciones


El Sobrentrenamiento: Cómo detectarlo y tratarlo
Andrea Lera // soymaratonista.com ¿Qué es el SÃndrome de Sobreentrenamiento? El sÃndrome de sobreentrenamiento es una condición fÃsica y...
periodicoyapuebla
2 ene 20234 Min. de lectura
6 visualizaciones


5 maneras de engañar la mente en carreras largas
Carreras con distancias como 21km y más, el aspecto mental pasa a ser cada vez mas importante por las señales de cansancio que nos manda...
periodicoyapuebla
13 dic 20222 Min. de lectura
5 visualizaciones
bottom of page