BUAP promueve el deporte entre estudiantes con más y nuevos espacios
La Rectora Cedillo entregó hoy una cancha de pádel, un salón para indoor cycling y la remodelación de una cancha de básquetbol y tenis...
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3 dic 20233 Min. de lectura
¿Cuales son los horarios mejores para entrenar?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com ¿De mañana? o ¿durante la noche? Muchos sufrimos con estas preguntas cuando nos proponemos un día...
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2 dic 20232 Min. de lectura
¿Cuales son las cosas que los “no” runners odian de los corredores?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Correr hace de los corredores personas muy diferentes que los demás. Es un deporte que nos genera...
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29 nov 20231 Min. de lectura
Gobierno estatal decidirá destino del concierto de Luis Miguel: ERP
La decisión se debe a que la presentación de “Micky” coincidiría con el partido del Puebla en el Estadio Cuauhtémoc, y ahora la autoridad...
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26 nov 20231 Min. de lectura
¿Cuanto es el mínimo de entrenamiento para terminar una maratón?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Si estas pensando en correr una maratón una de las grandes preguntas que debes estar pensando es...
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25 nov 20234 Min. de lectura
5 ejercicios suaves que son los secretos mejor guardados para un núcleo más fuerte
Fortalecer tu núcleo (músculos abdominales y lumbares) es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu cuerpo. Selecciones Lo...
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24 nov 20232 Min. de lectura
Ojo:Así serán los cierres por Maratón de Puebla 2023
La justa deportiva es este domingo 26 de noviembre. Este domingo 26 de noviembre se realizará el Maratón 2023 de Puebla, con...
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21 nov 20233 Min. de lectura
Gobierno de Tlaxcala comienza obras para el Centro de Desarrollo Deportivo de Alto Rendimiento
*Dicha empresa da cumplimiento a una promesa más de campaña y promueve la creación de espacios recreativos saludables para jóvenes *La...
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20 nov 20233 Min. de lectura
¿Qué hacer para no subir de peso en navidad? 4 tips para no "quedarte con las ganas" de comer bien
Diana Mendieta / Salud180 Con la llegada de las fiestas decembrinas, la preocupación por la figura se vuelve constante, por eso te...
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19 nov 20233 Min. de lectura
5 ventajas de tener tenis deportivos de gran calidad
En los últimos años, la ropa deportiva se ha convertido en un imprescindible; las diferentes prendas diseñadas para ejercitarse, entrenar...
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18 nov 20231 Min. de lectura
Más deporte y menos gripa
Pilar Maguey / salud180.com El deporte eleva y favorece las defensas del cuerpo humano. Investigadores concluyeron que realizar actividad...
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12 nov 20232 Min. de lectura
Carrera ciclista de San Andrés Cholula registra notoria participación
Con un total de participantes que superó la marca de los 500 competidores se realizó la Carrera Ciclista San Andrés Cholula 2023 en su...
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12 nov 20232 Min. de lectura
5 ventajas del “trail running” sobre correr en la calle
Pablo Andrés Carrasco Trebilcock / Marathon Ranking Cada día hay más corredores que deciden dejar el asfalto y comenzar a practicar esta...
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11 nov 20231 Min. de lectura
¿Qué debemos comer antes de salir a correr?
Sandra Suarez / soymaratonista.com Con este artículo me gustaría dar respuesta a una de las preguntas más frecuentes entre los...
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5 nov 20232 Min. de lectura
Descubre los efectos de la creatina
Karla Heredia / SoyMaratonista.com La creatina es un ingrediente que, aunque comúnmente asociado al mundo del fitness, ha ido ganando...
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4 nov 20233 Min. de lectura
Qué desayunar antes de hacer ejercicio
Cocina Fácil Cada ejercicio o deporte tiene cierta demanda física que exige cualidades especificas, algo que es básico en nosotros sin...
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31 oct 20231 Min. de lectura
Ayuntamiento de San Andrés Cholula entrega premio municipal del deporte
Los ganadores fueron atletas destacados como Carlos Vladimir Mariscal, deportista adaptado; Ernesto Reyes Pérez, como mejor entrenador y...
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30 oct 20233 Min. de lectura
Día Mundial del Fisicoculturismo
El 30 de octubre se celebra el Día Mundial del Fisicoculturismo, una actividad física ampliamente practicada en varias partes del mundo,...
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29 oct 20232 Min. de lectura
De CU a Santiago de Chile: Alumno BUAP participará en Juegos Panamericanos 2023
* Luis Gerardo Deolarte Ortiz, estudiante de la Licenciatura en Administración de Empresas, competirá los días 3 y 4 de noviembre en...
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29 oct 20233 Min. de lectura
¿Cuántos días a la semana me conviene correr?
Marathon Ranking ¿Cuántos días a la semana correr? ¿Es realmente recomendable salir a correr todos los días de la semana? ¿Es favorable...
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