Checo Pérez gana nuevamente Gran Premio de Azerbaiyán
Ayer se llevó la carrera Sprint; venciendo en ambas carreras a su compañero Max Verstappen El piloto Sergio ‘Checo’ Pérez se llevó el...
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30 abr 20231 Min. de lectura
30 canciones motivacionales para runners
por Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Correr requiere de fuerza de voluntad, y hay días que por diferentes razones no las tenemos...
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29 abr 20232 Min. de lectura
¿El sexo es un buen ejercicio?
¿Alguna vez has llegado a la conclusión de que el sexo puede quemar calorías y resultar ser un buen ejercicio físico? Seguramente lo...
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29 abr 20232 Min. de lectura
Cómo quemar calorías sin correr de más
por Marathon Ranking Cómo quemar calorías sin la necesidad de tener que correr más kilómetros, a continuación te enseñaremos la fórmula...
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24 abr 20231 Min. de lectura
INPODE promoverá atractivos turísticos con "Recorre Puebla”
*En la propuesta participarán 16 municipios e incluye las carreras “Dragones INPODE”, LGTBBTIQ+ “Amor es Amor” y “Puebla te quiere libre”...
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23 abr 20232 Min. de lectura
El entrenamiento fácil es un buen entrenamiento, aunque no lo creas
Joaquín Vico / vitonica.com El entrenamiento de fuerza se puede complicar tanto como uno quiera, pero un diseño sencillo será mucho más...
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22 abr 20233 Min. de lectura
Por qué el sueño es importante para el corredor
La realización de actividades físicas ha ido en aumento en los últimos dos años debido a la pandemia del COVID-19. Más personas...
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21 abr 20231 Min. de lectura
Ayuntamiento de San Andrés Cholula espera 600 participantes en carrera infantil
El Sistema Municipal Para el Desarrollo Integral de la Familia del municipio entregará una computadora portátil, una tableta o una...
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20 abr 20232 Min. de lectura
Programa municipal 'De la Calle a la Cancha' regresa continuar promoviendo el deporte en jóvenes
*Durante la presentación del, también se hizo entrega de la custodia del parque de 'Las Ninfas' a la compañía Carvajal y Grupo Arero....
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19 abr 20231 Min. de lectura
Entrega Rectora Cedillo uniformes a delegación que participará en Universiada Regional 2023
* 520 estudiantes de la BUAP acudirán al evento donde competirán en 21 disciplinas deportivas Lilia Cedillo Ramírez, Rectora de la BUAP,...
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18 abr 20232 Min. de lectura
“Joserra” recibe reconocimiento del Ayuntamiento de Puebla como “poblano distinguido”
*El alcalde Eduardo Rivera hizo el reconocimiento como un ícono que por más de 50 años ha sido referente del mundo de los comentaristas...
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8 abr 20232 Min. de lectura
Beneficios de correr en la playa
Javier Serrano / SoyMaratonista.com Hay que ver las ganas de correr que les entran a algunas personas cuando se marchan de vacaciones....
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6 abr 20234 Min. de lectura
Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz
Cada 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, con la finalidad de concienciar a la población...
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4 abr 20232 Min. de lectura
5 Recomendaciones para correr en calor
Carlos Jimenez / soymaratonista.com Muchos de nuestros lectores viven en climas cálidos como el Caribe, o simplemente deben enfrentar...
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2 abr 20236 Min. de lectura
Cadencia de carrera: ¿cuántos pasos hay que dar por minuto?
por Abe Ankers / Runtasctic.com Consejos para mejorar la cadencia de carrera ¿Quieres correr más rápido y mejorar tus tiempos de carrera...
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27 mar 20233 Min. de lectura
Siete formas efectivas de deshacerte del estrés en tu día a día
Iria Reguera / vitonica.com Según la RAE el estrés es "la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones...
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27 mar 20231 Min. de lectura
Invitan a la 1er. Gran Carrera de la Cerveza
*La carrera se realizará en el municipio de Rafael Lara Grajales, Puebla y las distancias serán 6 y 12 kilómetros. Será el próximo...
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26 mar 20233 Min. de lectura
¿Cuántas veces a la semana me conviene correr?
por Marathon Ranking ¿Es bueno salir a correr todos los días de la semana? ¿Es bueno descansar 1 día en la semana? ¿Es mejor no correr...
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25 mar 20234 Min. de lectura
11 minutos de ejercicio diario, pueden mejorar tu salud
11 minutos de ejercicio diario con una intensidad moderada a fuerte podrías reducir el riesgo de algunas enfermedades. Lilo //...
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22 mar 20232 Min. de lectura
Sedif Tlaxcala celebrará primera carrera de la familia el domingo 26 de marzo
*La titular honorífica del DIF invitó a todas las familias a inscribirse y formar parte del recorrido que estará lleno de colores El...
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