¿Podemos vivir sin dormir?
¿Puedes imaginar un mundo donde no necesitas dormir? Para algunos, esto podría sonar como un sueño hecho realidad, pero ¿es realmente...
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20 mar 20234 Min. de lectura
La dieta de la felicidad: 7 alimentos para mejorar el estado de ánimo
Aquí tienes una lista de alimentos que activan la serotonina, endorfinas y otras hormonas del buen humor. Lilo / selecciones.com.mx...
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17 mar 20235 Min. de lectura
Un descanso reparador: Día Mundial del Sueño
El viernes anterior al equinoccio del marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, con la finalidad de sensibilizar a la población acerca...
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9 ene 20233 Min. de lectura
Ejercicio frenaría la producción de insulina, destaca estudio
La insulina es una hormona esencial para el ser humano y muchos otros seres vivos. Su función más conocida es regular el metabolismo del...
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14 dic 20222 Min. de lectura
Aterrador lo que le sucede a tu cerebro si no duermes lo suficiente
*Si estás dando vueltas todas las noches, hay malas noticias. Tu cerebro podría estar en un gran problema por no dormir lo suficiente....
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26 nov 20228 Min. de lectura
13 razones por las que el sexo es bueno para tu salud
Charlotte Hilton Andersen // selecciones.com.mx Por qué el sexo puede ser bueno para tu salud ¿El sexo es bueno para tu salud? Aunque...
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