Las lentejas y sus propiedades nutricionales
El cultivo de las lentejas se lleva practicando desde hace más de 9.000 años. Son originarias de la zona de Irak y posteriormente se...
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El segundo viernes de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo. En este día tan peculiar destacamos un alimento importante en nuestra...
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5 beneficios de comer ajo crudo, según los expertos
Se trata de un pequeño pero poderoso alimento y esto es todo lo que debes saber al respecto Leslie Santana / cocinafacil.com.mx El ajo...
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5 sept2 Min. de lectura
Beneficios que tiene la nuez de la India para tu salud
Te contamos todos los beneficios que tiene la nuez de la india para tu salud para que no dudes en añadirla a tu dieta y a la de tu...
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Los mejores alimentos para la salud ocular
Cocina Fácil De generación en generación, ha pasado de boca en boca el mito de que la zanahoria es un alimento bueno para la vista, el...
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9 beneficios del cacahuate, propiedades y cómo consumirlo
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¿Es mejor comer plátano verde o maduro?
Diana Mendieta / salud180.com Aunque es una de las frutas preferidas por muchos, existe la duda sobre qué tan beneficioso es comerlo en...
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Calabaza: para qué sirve y 7 beneficios para la salud
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10 increíbles beneficios de la cebolla que debes aprovechar
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx La cebolla pertenece al género Allium, el más importante de la familia de las Liliáceas, que...
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12 beneficios del pepino, propiedades y para qué sirve
Karla Leal / tuasaude.com El pepino aporta diversos beneficios para la salud pues contiene propiedades que favorecen la pérdida de...
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7 ago9 Min. de lectura
10 beneficios y propiedades de la toronja, + efectos secundarios
Dr Manuel Oviedo / laguiadelasvitaminas.com La toronja es una fruta cítrica tropical rica en fibra, nutrientes y antioxidantes, que la...
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Entre sus beneficios se encuentran el mejorar niveles de azúcar en la sangre, mantener en buenos niveles la presión arterial y fortalecer...
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Esta hortaliza de intenso color, rica en nitratos, ha demostrado que puede ser un aliado no solo para tu salud sino para mejorar tu...
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Pimiento rojo: ¿Sabías que tiene estos 10 beneficios para tu salud?
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Infusiones energizantes: Día Internacional del Té
El 21 de mayo se celebra el Día Internacional del Té con el objetivo de favorecer la producción y el consumo del té en el mundo y...
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Beneficios del tamarindo, base de dulces, recetas de comida y bebidas
Laura Islas / cocinafacil.com.mx Disfruta de los beneficios del tamarindo en recetas dulces, en aguas frescas, salsas y hasta como...
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10 consejos para mejorar tu salud digestiva
¿Sabías que el intestino se conoce como el "segundo cerebro"? Contiene una gran cantidad de neuronas que influyen en la salud mental, el...
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Razones para tomar agua de coco y mejorar tu salud
El agua de coco es una opción deliciosa para acompañar tu día. Descubre todos los beneficios que te aporta para mejorar tu salud y las...
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