Estos son los beneficios de integrar colágeno a tu dieta
Esta proteína esencial fortalece huesos, articulaciones, piel, cabello y uñas, ¡mejora tu salud y belleza de adentro hacia afuera!...
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El 1 de agosto se celebra el Día Mundial del ARN (Ácido Ribonucleico), con la finalidad de dar a conocer la importancia de esta molécula...
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15 may2 Min. de lectura
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Cada 15 de mayo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Ehlers-Danlos, con la finalidad de visibilizar esta patología poco frecuente y...
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25 abr3 Min. de lectura
El código de la vida: Día Internacional del ADN
El 25 de abril se celebra el Día Internacional del ADN, para conmemorar el descubrimiento de la estructura en doble hélice del ácido...
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9 tips para mejorar tu dieta
La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar general. Al realizar pequeños cambios en tu dieta, puedes...
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17 feb3 Min. de lectura
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Comida mexicana: ¿qué tan sana es la birria?
La birria es un delicioso platillo cuya base es el caldo de carne Jatziri Sánchez / cocinafacil.com.mx La birria es un platillo...
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16 ene4 Min. de lectura
¿Cuántas calorías diarias debes consumir para perder peso?
Nutrición sin más / culturizando.com Siempre que intentamos reducir el número de calorías en nuestra dieta, pasamos hambre y acabamos...
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13 dic 20232 Min. de lectura
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Los alimentos picantes causan furor en las sociedades gastronómicas, mientras que algunas personas son amantes de ellos, otras los evitan...
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26 nov 20232 Min. de lectura
Carne de puerco: ¿es buena o mala para la salud?
La carne de puerco es una fuente importante de proteínas, hierro y zinc; sin embargo, también puede contener grasas saturadas y...
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20 nov 20233 Min. de lectura
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Diana Mendieta / Salud180 Con la llegada de las fiestas decembrinas, la preocupación por la figura se vuelve constante, por eso te...
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11 nov 20231 Min. de lectura
¿Qué debemos comer antes de salir a correr?
Sandra Suarez / soymaratonista.com Con este artículo me gustaría dar respuesta a una de las preguntas más frecuentes entre los...
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19 oct 20233 Min. de lectura
Alimentos que aumentan el colágeno de forma natural
Si lo que buscas es mejorar tu salud, te contamos cuáles son los alimentos que te ayudan a producir de manera natural colágeno. Staff |...
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3 sept 20232 Min. de lectura
¿Cuáles son los alimentos necesarios para no perder masa muscular?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Tener una rutina semanal de correr un elevado volumen de kilómetros puede ocasionar con el tiempo...
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6 mar 20232 Min. de lectura
Te decimos las peores marcas de croquetas para tu lomito
Un perro debe contar con la mejor alimentación para evitar ciertas enfermedades, y así como existen productos buenos para su salud,...
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7 ene 20236 Min. de lectura
Qué comer para perder peso (3 hacks de adelgazamiento que debes probar)
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