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¿Por qué deberÃas lavar las fundas de tus almohadas al menos una vez a la semana?
La mayorÃa de las personas subestiman la importancia de lavar regularmente las fundas de sus almohadas, pero la verdad es que éstas...
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17 jul 20233 Min. de lectura
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Termorregulación para corredores y atletas
Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...
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16 jul 20238 Min. de lectura
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DÃa Mundial del Bikini
El 5 de julio se homenajea a una de las prendas de vestir favoritas de las mujeres, para disfrutarlas durante un dÃa soleado y relajante,...
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5 jul 20232 Min. de lectura
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Esto es lo que pasa si usas más de una vez un par de calcetines
¿Sueles usar los mismos calcetines varias veces? Parece algo inofensivo, pero en realidad puede tener muchos efectos negativos a tus pies...
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27 jun 20234 Min. de lectura
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DÃa Mundial de los Calcetines Perdidos
El 9 de mayo se celebra el DÃa Mundial de los Calcetines Perdidos. Blancos, de colores, con rayas, puntos o figuras divertidas los...
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9 may 20231 Min. de lectura
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5 Recomendaciones para correr en calor
Carlos Jimenez / soymaratonista.com Muchos de nuestros lectores viven en climas cálidos como el Caribe, o simplemente deben enfrentar...
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4 abr 20232 Min. de lectura
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Tips infalibles para limpiar todo tipo de zapatos
El material de los zapatos determina cómo limpiarlos, pero existen soluciones para las manchas, las rayas o la suciedad, ya sea que tus...
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13 mar 20234 Min. de lectura
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¿Cómo proteger el teléfono celular al correr?
Juan Rojas / soymaratonista.com El teléfono celular, ha pasado a ser una extensión de nosotros mismos, siendo nuestra herramienta nro. 1...
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5 mar 20232 Min. de lectura
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Trajecito para el lomito: DÃa Mundial de Vestir a tu Mascota
Las mascotas o animales de compañÃa son animales domésticos que tienen un lugar muy especial en nuestra familia y en nuestro corazón. Son...
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14 ene 20232 Min. de lectura
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Engaña a tu cuerpo y siente menos frÃo
*No tenemos que llegar a ese momento en que nuestro cuerpo tirite y los dientes castañeteen. Evita que el frÃo te ponga la piel de...
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7 dic 20223 Min. de lectura
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