Karla Leal / tuasaude.com   El ejote, también conocido como judía verde, vainitas o chauchas, es una legumbre que proporciona diversos...

Tatiana Zanin / tuasaude.com   Los alimentos que aumentan la inmunidad son principalmente las frutas y vegetales, como las fresas y el...

El 23 de julio se conmemora una patología que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizada por la resequedad de las membranas...

Descubre cómo este delicioso fruto seco además de brindarte nutrientes esenciales puede convertirse en tu aliado para fortalecer tus...

El primer sábado de mayo se celebra el Día Mundial de la Espondilitis Anquilosante, una patología inflamatoria, crónica y progresiva de...

Cada 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Inmunología, con la finalidad de divulgar la importancia de la inmunología como...

El Día Nacional de la Sarcoidosis se lleva a cabo el 13 de abril con el objetivo de concienciar a la población mundial sobre una...

Runfitners Si corriste o vas a correr MEDIO MARATÓN (21k) y quieres saber qué pasa dentro de cuerpo después de hacerlo, ¡tienes que leer...

Mantener un sistema inmunitario fuerte es esencial para la salud en general. Durante la temporada de frío, es importante tomar medidas...

Andrea Paola Hernandez Bacca / ElTiempo.com No dormir las horas adecuadas puede afectar el sistema inmunológico, cardiovascular,...

Hay muchas maneras de mantener el sistema inmunitario en el mejor estado posible. Aquí te mencionamos cinco que pueden sorprenderte: Lilo...

Es una buena fuente de vitamina C, B6 y A. Tradicionalmente se ha utilizado para ayudar en el tratamiento de problemas digestivos,...

El 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia, con el objetivo de concienciar a la población de la importancia de educar para la...

Uno de los grandes placeres de la vida es reír a carcajadas. La risa es considerada una expresión genuina de las distintas emociones...

Aunque la siesta tiene mala reputación, dormir un poco puede ayudarte a sentirte con más vitalidad. Conoce cómo beneficiarte al máximo....

El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta....

Bañarse con agua fría puede tener varios efectos positivos sobre el cuerpo y la mente. Lilo /selecciones.com.mx Cuando piensas en darte...

Caldos de pollo, tés de manzanilla, canela y toda la variedad que conozcas, infusiones, agua caliente con limón, todo ello te ayudará a...

Runfitners ¿Quieres descubrir todos los beneficios y propiedades del GINSENG ROJO? Sigue leyendo y te contamos exactamente qué pasa en tu...

El 1 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA. Fue el primer día dedicado a la salud en todo el mundo, y la...