Día Mundial de las Legumbres
El 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres, una fecha relativamente reciente. Se estableció como efeméride reconocida en...
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27 ene2 Min. de lectura
¿Por qué incluir el betabel a tu dieta cotidiana?
Es una buena fuente de nutrientes, incluyendo vitamina C, fibra, potasio y manganeso. Su sabor dulce lo hace ideal para preparar jugos,...
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22 dic 20232 Min. de lectura
La nochebuena, el origen de la flor de la Navidad
El origen de la nochebuena data de la época prehispánica. Se cuenta que fue Moctezuma quien la descubrió y llevó a Tenochtitlán. La...
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22 dic 20231 Min. de lectura
Beneficios que la caña de azúcar le aporta a tu salud
Cocina Fácil La caña de azúcar es una planta muy popular en América Latina, sobre todo durante el otoño e invierno y te sorprenderá los...
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5 dic 20232 Min. de lectura
Alimentos para combatir enfermedades de invierno
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Hoy más que nunca cuida tu alimentación para prevenir y combatir enfermedades de invierno. Te...
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15 nov 20232 Min. de lectura
¿Qué tipo de verduras convienen más para la salud?
Una revisión exhaustiva publicada en PubMed resalta la importancia de consumir al menos 800 gramos diarios de frutas y verduras, lo que...
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11 sept 20237 Min. de lectura
Los 15 Alimentos más peligrosos | Su veneno podría matarte
Quizás hablar de los alimentos más peligrosos y venenosos para los humanos, sea un poco exagerado, ya que estas palabras, por definición,...
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9 sept 20233 Min. de lectura
Día Mundial de la Agricultura
Hoy rendimos homenaje a una de las actividades más antiguas para la subsistencia de la humanidad. El 9 de septiembre se celebra el Día...
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10 jul 20236 Min. de lectura
¿Sin ánimos? Estos alimentos te pueden ayudar a sentirte mejor
La cura para tu tristeza está en tu despensa. Lilo / selecciones.com.mx Muchas cosas sean pequeñas o grandes pueden ocasionarte tristeza,...
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2 jun 20234 Min. de lectura
¿Tienes dolores de cabeza? Trata de comer más de este nutriente
Al parecer la conexión intestino- cerebro sigue sorprendiendo pues de acuerdo a un nuevo estudio la ingesta de fibra dietética puede...
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2 may 20231 Min. de lectura
¿Por qué deberías comer ajo crudo? 5 beneficios para tu salud
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta....
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6 ene 20232 Min. de lectura
Alimentos que ayudan a entrar en calor y combaten el frío corporal
Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Existen alimentos que ayudan a entrar en calor, pues tienen la capacidad de estimular el...
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15 nov 20223 Min. de lectura
Haz esto con los alimentos que están a punto de descomponerse
Antes de tirar tus alimentos que ya están en las últimas puedes probar estos trucos para guardarlos por más tiempo o por ocuparlos....
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