5 súper alimentos para adelgazar después de correr
Marathon Ranking Alimentos para adelgazar después de correr: ¿Te gustaría bajar de peso comiendo? Pareciera extraña esta propuesta,...
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periodicoyapuebla
30 ago 20232 Min. de lectura
Top 5 de alimentos para limpiar tu flora intestinal
Ten una flora intestinal saludable y funcionando correctamente. Estos 5 alimentos son un excelente apoyo que sin duda debes consumir....
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periodicoyapuebla
11 ago 20232 Min. de lectura
Harvard desvela cómo lograr un desayuno saludable con sólo tres ingredientes
Gabriela Gottau / vitonica.com Aunque el desayuno no es esencial, años y años de hacernos creer que resulta imprescindible su realización...
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periodicoyapuebla
5 abr 20233 Min. de lectura
10 alimentos que retrasan el envejecimiento
El ejercicio físico y la dieta saludable son los mejores caminos (no quirúrgicos) para que luzcas años –y décadas- más joven. Pero...
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periodicoyapuebla
20 mar 20234 Min. de lectura
La dieta de la felicidad: 7 alimentos para mejorar el estado de ánimo
Aquí tienes una lista de alimentos que activan la serotonina, endorfinas y otras hormonas del buen humor. Lilo / selecciones.com.mx...
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periodicoyapuebla
15 mar 20235 Min. de lectura
¿Cuáles son los mejores alimentos para tu corazón? Esto dice un cardiólogo
Lilo / selecciones.com.mx ¿Alguna vez te has preguntado qué come un cardiólogo ? Estar cansado y hambriento no es una combinación...
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periodicoyapuebla
30 ene 20233 Min. de lectura
8 alimentos que fueron inventados por accidente
Agradece a estos amantes de la comida porque por ellos tenemos estos alimentos, no importa si por accidente se tropezaron con ellos....
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