14 Preguntas Frecuentes de los Corredores Principiantes
Si ha llegado el momento en el que te has planteado que quieres empezar a correr o ya has empezado pero necesitas mejorar tus...
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periodicoyapuebla
25 sept4 Min. de lectura
¡Atención! El dolor de talón podría ser fascitis plantar
Repetir el mismo movimiento, usar zapatos equivocados, problemas en la forma de moverse y correr mal pueden causar esta lesión. Lilo /...
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31 mar2 Min. de lectura
¿Como saber que tipo de pisada tenemos?
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Si practicas running seguro que has escuchado alguna vez que existen 3 tipos de pisadas: Pronador,...
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3 feb2 Min. de lectura
5 trucos para estar preparado antes de competir
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Entrenar meses y meses para una carrera específica requiere mucho tiempo, desgaste, etc. Y cometer...
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14 ene3 Min. de lectura
5 cosas que deben saber los nuevos runners
Juan Rojas / soymaratonista.com Si eres nuevo en el mundo de los corredores, estos cinco datos podrán salvarte de cometer algún error de...
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19 nov 20233 Min. de lectura
5 ventajas de tener tenis deportivos de gran calidad
En los últimos años, la ropa deportiva se ha convertido en un imprescindible; las diferentes prendas diseñadas para ejercitarse, entrenar...
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13 mar 20234 Min. de lectura
Tips infalibles para limpiar todo tipo de zapatos
El material de los zapatos determina cómo limpiarlos, pero existen soluciones para las manchas, las rayas o la suciedad, ya sea que tus...
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4 mar 20234 Min. de lectura
3 consejos imprescindibles para iniciarse en el running
Sascha Wingenfeld // runtastic.com ¿A punto de salir a correr por primera vez? Te presentamos un deporte que libera la mente, te empuja...
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