Diana Mendieta / salud180.com
Esta es una de esas preguntas que surgen de pronto cuando las reflexiones sobre "la inmortalidad del cangrejo" voltean su vista hacia nuestro cuerpo. ¿Tú sabes por qué se pone dura la panza? Te contamos todo.
¿Qué pasa cuando se pone dura la panza?
La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos define a la rigidez abdominal como la tensión en los músculos en la zona ventral (pancita), y es perceptible cuando se toca o presiona esta zona.
También debes saber que la panza se puede poner dura como un reflejo de dolor, es decir, hay tensión para evitar que haya más dolor y esto puede ser un síntoma de alguna afección.
Por lo general cuando existe rigidez con dolor abdominal, suele estar acompañada de síntomas como náuseas, hinchazón, dolor y vómitos.
¿Por qué se pone duro el abdomen?
Debes saber que las causas de por qué se pone dura la panza pueden ser que hay un estrés o nerviosismo de ser tocado o palpado pero no debe haber ningún tipo de dolor, sin embargo cuando la rigidez abdominal está acompañada de dolor, puede ser señal de padecimientos como:
Apendicitis
Absceso intraabdominal
Colecistitis provocada por la presencia de cálculos biliares
Lesión abdominal
Peritonitis
¿Qué hacer para deshinchar el estómago?
Para controlar la hinchazón abdominal hay muchos remedios que puedes intentar, pero casi todos tienen que ver con el tipo de alimentación y estilo de vida que llevas.
Algunas medidas para deshinchar el estómago son:
Aplicar calor sobre el estómago
Tomar agua
Tomar infusión de menta
Consumir fibra soluble o algún laxante
Evitar el consumo de irritantes y grasas
Reducir el consumo de sal
Comer a buenas horas y despacio para evitar tragar aire
Evitar bebidas con gases y alcohol
Ahora que ya sabes más sobre por qué se pone dura la panza, recuerda que ante la sospecha, más vale acudir con un especialista que descarte complicaciones graves de salud.
Si quieres saber más sobre algunas bebidas que te pueden ayudar a desinflamar el abdomen, te dejamos este video.
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